Plastic Detox

Plastic Detox

Confesso di essere completamente presa dal tema della salvaguardia del pianeta. E, tra l’altro, lo sono in un modo un po’ diverso dal solito: studiare e informarmi è sempre il mio punto di partenza, ma ormai non mi è più sufficiente; agire è diventato...
Eat that frog!

Eat that frog!

Mangiare una rana (viva) a colazione può cambiare la tua giornata in meglio, lo sapevi? Lo sostiene Brian Tracy nel suo ormai famoso libro “Eat that frog”, nel quale dispensa consigli anti procrastinazione ispirandosi alla seguente frase attribuita a Mark...
La raccolta differenziata

La raccolta differenziata

La raccolta differenziata è un piccolo compito che mette alla prova l’insieme delle nostre competenze organizzative. Sì, perchè in questo gesto quotidiano sono racchiuse tutte le difficoltà che ritroviamo in diversi ambiti della vita e che, una volta superate,...
Meal prep e batch cooking

Meal prep e batch cooking

Lo confesso: se c’è una cosa che mi è sempre pesato fare e sulla quale non sono mai stata ‘sul pezzo’ è proprio la preparazione di pasti semplici, equilibrati e soprattutto pensati con anticipo. Sono sempre stata convinta che per cucinare...