Il segreto è in un cubetto di ghiaccio
Riscopri il potere delle piccole abitudini e raggiungi finalmente i tuoi obiettivi.
As time goes by
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Riscopri il potere delle piccole abitudini e raggiungi finalmente i tuoi obiettivi.
Il tempo e lo studio: non è vero che più studi, meglio è. L'efficacia dello studio dipende da altri fattori di utilizzo del tempo.
Evitare il multitasking è necessario, ma non basta per combattere lo stress e dare un ritmo sostenibile alla nostra vita.
Come raggiungere lo stato di flusso per migliorare le proprie prestazioni lavorative e scolastiche.
Strategie per organizzare la settimana in modo efficace e rispettoso del nostro ritmo: il ruolo del venerdì.
Il tempo delle vacanze è iniziato: consigli per viverlo al meglio in un mix di routine e di flessibilità.
I pro e i contro della legge di Pareto: come puoi utilizzarla nel lavoro e come invece dovresti ignorarla nella vita privata.
Imparare a difendere le tue priorità è fondamentale per raggiungere gli obiettivi importanti. Non è semplice, ma si può fare. Ti propongo un metodo.
Le to-do list sono tanto usate quanto odiate e (segretamente) ritenute inutili. Ma c'è un modo per costruire to-do list efficaci!