• Green Living,  Life Travel Soul

    Digital detox

    Se pensiamo a Steve Jobs lo immaginiamo vestito in jeans e dolcevita nero. Era la sua divisa. Amava la semplicità e aveva scelto di ridurre il numero di decisioni inutili (come quella di come vestirsi) da prendere ogni giorno, risparmiando così tempo ed energie. Paradossalmente, con i suoi prodotti, ha spalancato davanti ai nostri occhi, anzi polpastrelli, il baratro (stressante) di una scelta infinita: attraverso lo smartphone siamo immediatamente catapultati in un mondo virtuale nel quale abbiamo la possibilità di scegliere contenuti infiniti e di passare altrettanto rapidamente da una proposta ad un’altra. Ed è subito digital detox: decongestionarsi dal digitale. Ma perché? Sono almeno tre i motivi per i…

  • Book Lover,  Green Living

    Plastic Detox

    Confesso di essere completamente presa dal tema della salvaguardia del pianeta. E, tra l’altro, lo sono in un modo un po’ diverso dal solito: studiare e informarmi è sempre il mio punto di partenza, ma ormai non mi è più sufficiente; agire è diventato prioritario e cambiare i miei comportamenti mi appare sempre più come l’unica via possibile per provare a fare la differenza. In un libro ho letto questa frase: ” Bisogna prendere coscienza della portata del problema cambiando le nostre abitudine giorno per giorno” Penso davvero che, nella sua semplicità, rappresenti il cuore del problema e, in un certo senso, anche della soluzione. Nello stesso libro, che si…

  • Green Living,  Home sweet Home

    La raccolta differenziata

    La raccolta differenziata è un piccolo compito che mette alla prova l’insieme delle nostre competenze organizzative. Sì, perchè in questo gesto quotidiano sono racchiuse tutte le difficoltà che ritroviamo in diversi ambiti della vita e che, una volta superate, sono in grado di darci uno straordinario rinforzo positivo sulla nostra capacità di raggiungere gli obiettivi. Fare seriamente la raccolta differenziata implica infatti: un’adeguata gestione degli spazi domestici studio e pianificazione dei tempi e delle scadenze gestione del cambiamento per creare o consolidare una nuova abitudine se non viviamo da sole, capacità di adottare efficaci strategie di collaborazione consapevolezza della sua importanza per noi, per gli altri, per il pianeta un’attitudine…

  • Green Living,  Life Travel Soul

    Meal prep e batch cooking

    Lo confesso: se c’è una cosa che mi è sempre pesato fare e sulla quale non sono mai stata ‘sul pezzo’ è proprio la preparazione di pasti semplici, equilibrati e soprattutto pensati con anticipo. Sono sempre stata convinta che per cucinare (divertendosi) ci volesse tempo, e io di tempo ne ho sempre avuto poco. Poi, un bel giorno, ho deciso che non avevo davvero più voglia di affannarmi per inventare qualcosa all’ultimo momento e che era arrivato il momento di svoltare e abbracciare il meal prep e il batch cooking. Questo è il resoconto di ciò che ho messo a punto e applicato a me stessa e che si è…

  • Green Living,  Life Travel Soul

    La trappola del ‘tutto e subito’

    Volere tutto e volerlo subito: pensi che sia un’attitudine diffusa nel mondo di oggi? Io sì, lo penso. E mi sono molto interrogata sulle cause di questa impazienza dilagante, senza, per altro, ruscire ad individuare la cosidetta ‘pistola fumante’. Forse perchè, come sempre, i fenomeni complessi hanno spiegazioni altrettanto complesse e molteplici, e ogni tentativo di riduzione alla semplicità rischia di essere parziale, fuorviante e anche sbagliato. Leggendo mi sono però imbattuta in alcune possibili motivazioni, che vi riassumo qui solo per offrire spunti di riflessione e confronto: impazienza come conseguenza della velocità che caratterizza il mondo in cui viviamo: la ‘rivoluzione digitale’ ci ha abituati ad accorciare, se non…

  • Green Living,  Life Travel Soul

    Errori nella gestione del denaro

    Nel primo post dell’anno ti ho parlato di come trasformare i desideri in obiettivi e, in questo modo, riuscire a raggiungerli. Sono abbastanza certa che almeno una volta avrai pensato che stavo trascurando la risorsa denaro. Eccomi qui a colmare, parzialmente, la lacuna. Partiamo con il dire che c’è una cosa che accomuna chi di soldi ne ha tanti e chi ne ha meno: ed è l’importanza di gestirli al meglio. Ma, a maggior ragione se non siamo dei Rockfeller, è nostra responsabilità occuparcene, delegando a dei professionisti gli aspetti per cui non siamo sufficientemente preparati. Cominciamo dalle basi e vediamo quali sono i tre errori principali che puoi evitare…

  • Green Living

    International Mountain day

    Sabato 11 dicembre è la giornata internazionale della montagna e ho voglia di celebrarla a modo mio. Amo la montagna in modo assoluto, non è sempre stato così, ma con gli anni l’amore è cresciuto e se oggi penso a un posto dove sto bene, penso a me stessa in montagna. Credo che il motivo sia legato proprio a come mi fa sentire: per me la montagna significa rallentare i ritmi, ricaricare le energie e dare libero sfogo alla creatività.   Lo spazio Le mie case di montagna sono sempre state prese in affitto, già arredate, di solito in modo essenziale anche se funzionale. E sono sempre state più piccole…

  • Green Living

    La gentilezza salverà il mondo

    Tra pochi giorni è il 13 novembre e il mondo celebra la giornata della gentilezza. E la gentilezza è davvero da celebrare, da promuovere, da coltivare, ogni giorno, ogni minuto. Esopo scriveva che nessun gesto di gentilezza, nemmeno il più piccolo, è mai sprecato. Parliamo tanto (e non è un male) di sostenibilità e ci interroghiamo su come salvare il nostro pianeta. A Glasgow, in questi giorni, i ‘grandi della terra’ stanno discutendo (bla bla bla…direbbe Greta) su come salvarci dal cambiamento climatico. Mi chiedo se qualcuno abbia mai pensato che la soluzione possa essere quella di farsi guidare dalla gentilezza. Che cosa lega gentilezza e sostenibilità? Una è conseguenza…

  • Green Living

    Come evitare gli sprechi alimentari

    Sprecare cibo è intollerabile per tante ragioni, ma purtroppo è un rischio che si corre se non si adotta una buona organizzazione. Di seguito trovi 10 consigli da mettere in pratica per minimizzare gli sprechi alimentari.   Tutto parte da una spesa organizzata 1. fai sempre una lista in modo da acquistare solo ciò che veramente manca e serve; 2. non esagerare nelle quantità e, specialmente per prodotti che è meglio consumare freschi, cerca di non prevedere porzioni abbondanti per evitare che si lascino avanzi; 3. a maggior ragione, niente 3×2, a meno che non si tratti di prodotti non deperibili o con scadenze molto lunghe.   Prosegui con una…

  • Green Living,  Life Travel Soul,  Tips&Tricks

    Come organizzare la partenza per le vacanze

    La partenza per le vacanze è sempre bellissima, ma, di solito, è spensierata solo fino a quando è la mamma che pensa ai preparativi. Se poi la mamma sei tu, è normale provare un certo senso di oppressione all’idea di dover pensare a tutto. Ma anche in questo caso la soluzione c’è e consiste proprio nel non mettersi nella condizione di dover pensare a tutto. Una buona organizzazione può infatti fare il lavoro sporco al posto tuo. Segui questa pianificazione e vedrai che potrai dire addio allo stress da partenza. 2 settimane prima della partenza preparati una lista Sì, lo so, anche le liste costano una certa fatica, ma solo…