• School

    Come organizzare il tempo per studiare

    Dopo aver parlato dell’importanza di avere uno spazio adeguato per studiare (qui trovi l’articolo), oggi voglio parlare di come gestire il tempo. I guru della produttività personale pensano che non sia il tempo a dover essere gestito: lui scorre, regala 24 ore al giorno per tutti, e non è infinito. Questo non vuol dire che non esistano diversi modi per relazionarsi con il tempo, e che il modo che fino ad ora abbiamo utilizzato non possa essere modificato. Si tratta perciò di imparare a gestire noi stessi nel tempo, eventualmente cambiando quelle strategie ed abitudini che si rivelano inadatte a raggiungere i nostri obiettivi. Oggi parliamo quindi di come gestire…

  • School

    Come organizzare lo spazio per studiare

    L’ambiente nel quale i ragazzi studiano è fondamentale per avere successo nella vita scolastica. L’illuminazione, il silenzio, l’ordine e la posizione assunta sono tutte variabili che possono influenzare in negativo o in positivo la concentrazione, la motivazione e, in ultimo, e l’efficacia stessa dello studio. Vediamo quindi nel dettaglio come organizzare nel migliore dei modi lo spazio per studiare.   La scelta della stanza La stanza in cui si studia dipende da molti fattori, e spesso non tutti sono modificabili: la grandezza della casa e il numero di stanze a disposizione, la necessità di condividere lo spazio con altri fratelli, le esigenze dei genitori. Che la scelta ricada sulla scrivania…

  • As time goes by,  School

    La tecnica del pomodoro

    L’inverno sembra non finire mai, gennaio ha avuto 123 giorni, e febbraio…sicuri che ne abbia solo 28? Ma le giornate si stanno allungando, il sole (quando c’è) comincia a scaldare e piano piano stai uscendo dal letargo…ho ragione? Quello che ti serve a questo punto è un semplice, ma potente, consiglio per spingere sull’acceleratore della produttività, risultare più efficace in quel che fai e guadagnare così tempo e serenità per goderti la primavera in arrivo. La tecnica del pomodoro può fare al caso tuo.   In che cosa consiste La tecnica del pomodoro è stata inventata alla fine degli anni ottanta da Francesco Cirillo. E’ un sistema pensato per la…

  • Home sweet Home,  School

    La regola del bersaglio

    Ho già scritto di come lo spazio influenzi la produttività e di come una scrivania o un tavolo di lavoro organizzato possano favorire la concentrazione e ottimizzare i tempi di lavoro. Che si tratti della scrivania dove lavori, dove studi o del tavolo dove organizzi la vita privata e familiare non importa: la regola del bersaglio può fare al caso tuo. Fai così: siediti alla scrivania in postazione da ‘lavoro’ e allarga le braccia fino a delimitare l’area da te raggiungibile. Questo spazio può essere suddiviso in 3+1 zone diverse.   Zona 1 – Il centro del bersaglio Questa è la zona dove ci siete tu e gli strumenti essenziali…

  • School,  Tips&Tricks

    Come studiare meglio

    Sai che studiare in modo efficace è (anche) questione di organizzazione? Si tratta infatti di imparare a utilizzare al meglio e nel modo più funzionale le diverse risorse di cui disponiamo: tempo, spazio ed energie. Vediamo insieme alcuni consigli utili su come gestire queste risorse per favorire uno studio efficace.   Lo spazio Lo spazio nel quale si studia ha un’importanza fondamentale innanzitutto per trovare e mantenere la concentrazione. Una stanza, o una semplice scrivania, dedicata esclusivamente allo studio ha la capacità di mandare un segnale al nostro cervello che ‘il momento di studiare‘ è arrivato, e di predisporci mentalmente ad entrare in uno stato di concentrazione adeguato al tipo…

  • School

    Le competenze organizzative per i bambini

    Siamo già oltre la metà di ottobre, la scuola è davvero iniziata e si comincia a fare sul serio. Dimmi la verità, tra compiti e attività extrascolastiche ti senti di nuovo come il criceto nella ruota e stai (quasi) desiderando che arrivino le vacanze? I tuoi figli sembrano travolti dagli eventi, sono perennemente in ansia e sperduti davanti ai (numerosi) impegni, compiti e attività che li coinvolgono? Non hanno idea di quello che devono fare e chiedono continuamente il tuo aiuto? Oppure vivono sereni e inconsapevoli salvo poi restare delusi per non aver raggiunto un risultato per loro soddisfacente? Spesso queste situazioni sono originate, o comunque aggravate, da una carenza…

  • School

    Back to School

    Ho deciso di condividere lo sfogo semiserio e ironico di una vecchia amica che, qualche anno fa, mi scriveva a proposito della ripresa della scuola e di come, pur sentendosi una persona organizzata, aveva sempre la sensazione di soccombere di fronte alle mille attività da affrontare. E’ un racconto che risale alla vita prima della pandemia. Secondo te è ancora attuale? Cosa, invece, è cambiato? Oggi ci sono ancora missioni impossibili da affrontare a settembre? Oppure quello che ha sconvolto il mondo ci ha insegnato ad essere davvero più resilienti? Mi piacerebbe che mi scrivessi nei commenti qual è la tua esperienza, se è cambiata con la pandemia e, soprattutto,…