L’importanza del sonno per l’apprendimento

L’importanza del sonno per l’apprendimento

Il sonno è un elemento cruciale per la salute e il benessere, soprattutto quando si tratta dell’apprendimento e dello sviluppo mentale di bambinə e ragazzə.  Nonostante sia spesso trascurato, la ricerca scientifica ha dimostrato in modo inequivocabile che...