Mi sono avvicinata al professional organizing dopo aver sperimentato per tutta la vita strategie, tecniche e strumenti che mi consentissero di “fare tutto”, lasciandomi tempo per fare quello che amavo.
Amo l’organizzazione e sempre di più, praticandola, studiandola e insegnandola, mi sono resa conto che l’organizzazione personale che funziona davvero è quella che rispetta i tuoi valori.
Cosa significa organizzarsi in funzione dei propri valori?
I valori sono i principi guida che influenzano il nostro comportamento, le nostre decisioni e il nostro modo di vivere.
Si tratta delle convinzioni più profonde su ciò che è importante per noi, su cosa dà significato alla nostra esistenza.
Organizzarsi in funzione dei propri valori significa mettere al centro delle tue decisioni ciò che consideri davvero essenziale, e strutturare la tua vita, privata e professionale, in modo da riflettere questi principi.
Come identificare i tuoi valori
Identificare i tuoi valori è il primo passo per costruire un sistema di organizzazione che abbia significato.
Sembra paradossale, ma non sempre siamo pienamente consapevoli di quali siano i valori che guidano le nostre scelte e influenzano il nostro comportamento.
Alcune volte confondiamo i valori reali, quelli che realmente guidano il nostro comportamento, con i valori ideali, ovvero quelli che vorremmo fossero i nostri, spesso per aderire a un’immagine ideale di noi stessi o perché influenzati dalle aspettative della società, della famiglia o dei media.
La pressione esterna ad essere performanti e super-attive è massima in questo momento storico, e potresti desiderare di essere percepita anche tu come persona di successo e che performa sempre al massimo. Tuttavia, se nel profondo ciò che ti rende felice è la tranquillità, se ti senti soddisfatta indipendentemente dai risultati o dal riconoscimento esterno, dovresti farti guidare da questi valori anche nell’importazione della tua organizzazione.
Un buon modo per mettere alla prova i tuoi valori e confermarli è questo:
Riflettere sulle scelte quotidiane: osserva attentamente come prendi decisioni nella vita di tutti i giorni. Cosa ti spinge a scegliere una strada rispetto a un’altra? Quando hai rinunciato a qualcosa, perché lo hai fatto? Quali situazioni ti fanno sentire in pace con te stessa? Le risposte a queste domande ti offrono indicazioni su cosa è davvero importante per te.
Fai un elenco delle tue priorità: cosa metti sempre al primo posto nella tua vita? Famiglia, amici, carriera, tempo libero, salute? Queste priorità ti forniscono indicazioni preziose sui tuoi valori.
Analizza i momenti di conflitto interiore: quando ti trovi in una situazione di conflitto interiore, potrebbe essere il segnale che stai cercando di agire secondo un valore ideale, ma non allineato con i tuoi valori reali.
Ricorda le esperienze di realizzazione e benessere: ripensare ai momenti in cui ti sei sentita più soddisfatta, realizzata e felice può far emergere i tuoi valori autentici. Questi momenti ti danno indizi su ciò che veramente ti appaga.
Allineare l’organizzazione personale ai tuoi valori
Una volta identificati i tuoi valori reali, diventa cruciale organizzare la tua vita e il tuo tempo in modo che rispetti e rifletta questi valori.
Questo crea una coerenza tra ciò che fai e ciò in cui credi, che a sua volta favorisce un profondo senso di benessere.
Allineare il proprio sistema di organizzazione ai valori personali richiede intenzionalità e un po’ di pratica.
Ecco alcuni modi concreti per farlo:
Stabilisci obiettivi coerenti con i tuoi valori: quando pianifichi le tue attività, chiediti se queste contribuiscono a realizzare ciò che per te è più importante.
Crea una routine che rispecchi le tue priorità: le routine quotidiane dovrebbero includere momenti dedicati a ciò che ti rende felice e ti fa crescere.
Impara a dire “no”: una parte fondamentale dell’organizzazione basata sui valori è saper rifiutare attività che non sono in linea con ciò che è davvero importante per te. Questo può essere difficile, soprattutto quando si tratta di dover soddisfare le aspettative altrui, ma è necessario per mantenere il focus su ciò che conta davvero.
Usa strumenti di pianificazione flessibili: le applicazioni o i metodi di gestione del tempo possono essere utili, ma non dovrebbero diventare una prigione. Un buon sistema di organizzazione è quello che permette flessibilità, per poterti adattare ai cambiamenti e ai nuovi bisogni senza tradire i tuoi valori.
