Espandere il tempo

Espandere il tempo

Sono una grande fan del motto “fatto è meglio che perfetto”. E capisco bene la sensazione piacevole che si prova quando riusciamo ad iniziare e finire un compito velocemente, quando insomma riusciamo a chiudere un cerchio aperto.  Difficile non provare una...
‘Forest’ in pillole

‘Forest’ in pillole

La concentrazione: un ripasso Quando si parla di concentrazione spesso si ricorre alla cara vecchia (e sempre utile secondo me) tecnica del pomodoro. Si utilizza un semplice timer da cucina e si alternano blocchi di lavoro da 25 minuti a pause di 5 minuti. Dopo 4...
Digital detox

Digital detox

Se pensiamo a Steve Jobs lo immaginiamo vestito in jeans e dolcevita nero. Era la sua divisa. Amava la semplicità e aveva scelto di ridurre il numero di decisioni inutili (come quella di come vestirsi) da prendere ogni giorno, risparmiando così tempo ed energie....