‘Forest’ in pillole

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La concentrazione: un ripasso Quando si parla di concentrazione spesso si ricorre alla cara vecchia (e sempre utile secondo me) tecnica del pomodoro. Si utilizza un semplice timer da cucina e si alternano blocchi di lavoro da 25 minuti a pause di 5 minuti. Dopo 4...
Digital detox

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Se pensiamo a Steve Jobs lo immaginiamo vestito in jeans e dolcevita nero. Era la sua divisa. Amava la semplicità e aveva scelto di ridurre il numero di decisioni inutili (come quella di come vestirsi) da prendere ogni giorno, risparmiando così tempo ed energie....