Attività di cura, benessere mentale e il PO

Attività di cura, benessere mentale e il PO

Oggi mi piacerebbe condividere qualche riflessione su un tema che riguarda un po’ tutti. La cura della casa. Sarà la primavera che arriva con il suo carico di pulizie straordinarie, un misto tra una tradizione familiare e un rito di passaggio tra le stagioni. Sarà che...
Back to School

Back to School

Ho deciso di condividere lo sfogo semiserio e ironico di una vecchia amica che, qualche anno fa, mi scriveva a proposito della ripresa della scuola e di come, pur sentendosi una persona organizzata, aveva sempre la sensazione di soccombere di fronte alle mille...
Rientro dalle vacanze senza stress

Rientro dalle vacanze senza stress

Rientrare dalle ferie e ricominciare con il lavoro e le attività quotidiane può essere causa di parecchio stress. Il consiglio che si sente più spesso è quello di prevedere un rientro graduale. Ma che cosa significa esattamente? Gradualità significa non modificare...